Что лучше: велотренажер или беговая дорожка

Разбегаются глаза при выборе кардиотренажеров? С этой проблемой сталкиваются многие покупатели, желающие приобрести спортивный тренажёр для дома. Действительно разнообразие моделей и видов техники в спортивных магазинах поражает воображение, чего только не придумал пытливый мозг конструкторов: велотренажёры, беговые дорожки, эллипсоиды, скамьи и много другое. Яркая реклама по телевидению и в интернете активно советует к приобретению всё новые и новые тренажёры. Одними из самых популярных по запросам остаются беговые дорожки и велотренажёры. В чем их особенности и различия? Давайте вместе разберемся.

И так, начнём с велотренажёра:

• В точности как и беговые дорожки велотренажёры прекрасно подходят для кардиотренировок.
• Занятия на велотренажёре благоприятно сказывается на работе сердечнососудистой и дыхательной системах.
• Регулярные тренировки на велотренажёре способны поддерживать мышечный тонус и помочь пользователю сбросить лишний вес.
• Существенный плюс велотренажёра- это то, что в отличие от беговой дорожки он не создаёт чрезмерной ударной нагрузки на ваши суставы, соответственно занятия на велотренажёре отлично подойдут пользователям с большой массой тела.

Но не стоит забывать и о ряде недостатков велотренажёра. Данный вид кардиотренажёра заметно уступает своему собрату беговой дорожке в вариативности тренировок. Так например на беговой дорожке вы можете заниматься ходьбой, бегом, совершать интервальные тренировки, разминки и заминки. Велотренажёр позволит вам только “крутить педали”. Также за время интенсивной тренировки на беговой дорожке вы потратите большее количество калорий, чем на велотренажёре за то же время.

Из весомых плюсов домашней беговой дорожки можно выделить следующие:

• Большая вариативность тренировок.
• Подходит для детей, взрослых и пожилых людей, а также для пользователей, которым тренировки необходимы в качестве реабилитации после травм по рекомендации врача.
• Высокая энергозатратность при занятиях на беговой дорожке.

Ещё один фактор для выбора домашнего кардиотренажёра - это его размеры. В спортивных залах и фитнес центрах тренажёры не кажутся такими большими, какими они предстанут в ограниченном пространстве вашей квартиры. Обратите внимание, что профессиональные модели для опытных спортсменов зачастую занимают много место и их хранение может стать для вас серьёзной проблемой. Для домашнего использования подойдут компактные беговые дорожки и складные велотренажёры.

Также пользователей часто волнует вопрос: “Какой тренажёр будет менее шумным?”

И действительно в многоквартирном доме вопрос шума может стоять особенно остро. Но спешим вас успокоить, ведь оба типа домашних тренажёров создают шум в пределах допустимых бытовых норм. Об этом заботятся производители спортивной техники. Даже самые мощные беговые дорожки создают шум, равный примерно 60 дБ, что сопоставимо с обычным разговором в полный голос.

Перед приобретением тренажёра взвесьте все “за” и “против”, исходя их собственных потребностей и целей. А кардиотренажёры бренда HYPERFIT помогут вам в погоне за здоровым телом.

Блок про Электрическая беговая дорожка Hyperfit RunHealth PRO 34 LS

Если вы цените не только эффективность занятий, но и ощущение комфорта во время тренировок, то без сомнений приобретите себе домой электрическую беговую дорожку Hyperfit RunHealth PRO 34 LS. Являясь одним из лучших представителей в своём классе, Hyperfit RunHealth PRO 34 LS совмещает в себе все преимущества профессиональной техники для фитнес-залов, а также удобство и практичность кардиотренажёров для дома:

• Невероятная мощность двигателя в 4 л.с. обеспечивает плавную и бесперебойную работу тренажёра.
• Максимальный вес пользователя ограничен 150 кг, что позволит заниматься на беговой дорожке людям разной комплекции.
• Тихий инновационный двигатель не создаёт лишнего шума во время занятий. Вы сможете проводить тренировки в любое время без опасения разбудить своих домочадцев или соседей.
• Система складывания SpaceSaver® поможет сохранить свободное место в вашей квартире.
• 12 программ тренировок станут особенно полезны для подбора и корректировки занятий под нужды конкретного пользователя.
• Led дисплей с показателями активности даст возможность наблюдать за прогрессом занятий в реальном времени.
• Функции Mp3 и USB будут приятным дополнением для любителей послушать мотивационную музыку во время занятий и зарядить свои гаджеты.

Мы ценим ваше доверие и гарантируем качество своей продукции. Электрическая беговая дорожка Hyperfit RunHealth PRO 34 LS станет вашим лучшим выбором. Начните заботиться о своем здоровье прямо сейчас, а мы сделаем всё, чтобы тренировки на беговой дорожке Hyperfit RunHealth PRO 34 LS приносили вам только пользу и удовольствие.