Как избавиться от черных точек: советы косметолога
Автор статьи: Ирина
Обновлено:
0 29
Хотя бы раз в жизни вы, вероятно, задавались вопросом, как избавиться от угрей и черных точек в домашних условиях, когда были подростком, и мы можем поспорить, что вы пробовали множество популярных, но не всегда эффективных методов в стремлении к более гладкой и чистой коже.
К сожалению, множество популярных способов удаления черных точек не только бесполезны, они могут повредить и травмировать нежную кожу лица. Чтобы действительно стать профессионалом по удалению угрей и черных точек, нужно разобраться что такое черные точки, как и где они образуются. Прочитав нашу статью, вы разберетесь во всех этих вопросах и узнаете как эффективно бороться с этим недугом.
Что такое черные точки?
Черные точки на лице - это невоспаленные закупоренные поры, называемые комедонами. Они представляют собой большое углубление в волосяном фолликуле, забитое кожным салом, омертвевшими клетками кожи и бактериями. Когда черные точки подвергаются воздействию воздуха, они окисляются и становятся черным.
Почему появляются черные точки?
У всех людей есть поры, и когда эти поры забиваются грязью, жиром или омертвевшими клетками кожи, тогда появляются угри. По сути, черные точки могут появиться у каждого, но люди с комбинированной или жирной кожей, наиболее чаще им подвержены.
На носу черные точки появляются гораздо чаще, чем на других участках. Это связано с тем, что кожа вокруг носа имеет особенно высокую концентрацию сальных желез, поэтому там вырабатывается большое количество подкожного жира, что приводит к высокому потенциалу закупорки пор.
В чем отличие черных точек от белых?
Белые точки - это, по сути, то же самое, что и черные точки, отличие лишь в том, что над фолликулом есть тонкий слой кожи. Он препятствует окислению накопленного жира, поэтому они выглядят белыми, розовыми или телесными.
После того как мы выяснили что же представляют собой черные точки и как они образуются, давайте разберемся - как эффективно с ними бороться?
Существует множество способов избавиться от черных точек на лице, однако основной проблемой является избыточное выделение кожного сала. Поэтому, какое бы лечение вы не проводили, угри всегда будут естественным образом восстанавливаться каждые 20–40 дней. Да, это раздражает, мы знаем. Однако, однократное лечение не избавит от них навсегда, черные точки вернутся. Борьба с ними должна быть непрерывным процессом.
Мы проконсультировались с косметологом и теперь хотим рассказать вам несколько советов по эффективной борьбе против черных точек
1. Очищайте лицо не менее двух раз в день
Это кажется очевидным, но умывание лица является одним из самых важных шагов в чистке лица от черных точек, поскольку помогает удалить излишки грязи, масла, мертвых клеток кожи, бактерий или макияжа, которые остаются на вашем лице — все эти вещества способствуют образованию прыщей и черных точек.
Важно соблюдать осторожность во время очищения, потому что раздражение кожи слишком сильным растиранием может усугубить воспаление и прыщи.
2. Обязательно умывайте лицо после физических нагрузок
Избыток пота в сочетании с грязью, бактериями и омертвевшими клетками кожи, закупоривает поры, что может привести к появлению угрей. Поэтому важно умываться до и после тренировки или любой активной физической деятельности, вызывающей чрезмерное потоотделение. Так вы сможете избавиться от появления новых черных точек.
3. Используйте полоски для пор
Полоски для пор - еще одно средство от черных точек на лице. Их действие подобно лейкопластырю. На полоски нанесен специальный клеевой раствор для удаления черных точек с лица. Эксперты расходятся во мнениях относительно того, стоит ли вообще использовать такие полоски.
Полоски от черных точек на носу внезапно и с силой вытягивают пробку грязи, которая забивает ваши поры, но оставляют сами поры расширенными и легко засоряемыми. Тем не менее, полоски действительно работают только с черными точками, которые не были в порах в течение длительного периода времени.
4. Используйте физические отшелушивающие средства
Если регулярного очищения кожи недостаточно для удаления всей грязи и омертвевших клеток кожи, которые могут закупоривать поры, возможно, вам придется добавить в свой распорядок дня отшелушивание.
В физических отшелушивающих средствах используются скребковые кусочки сахара или другие частицы, чтобы вручную удалить загрязнения, которые могут закупорить поры и привести к возникновению черных точек. Однако эти типы продуктов могут быть агрессивными для кожи, особенно если они используются слишком часто и интенсивно.
Однако будьте осторожны, чтобы не чрезмерно отшелушивать, так как это может углубить воспаление и усугубить пятна, а также вызвать сухость и раздражение. Если вы отшелушиваете проблемную или склонную к жирности кожу, достаточно одного раза в неделю.
5. Попробуйте химический пилинг
Нежные отшелушивающие кислоты — эффективный способ разрушить омертвевшую кожу и жир, закупоривающие поры. Сюда входят как альфа-гидроксикислоты (AHA), такие как гликолевая и молочная кислоты, так и бета-гидроксикислоты (BHA), такие как салициловая кислота. В последнее время популярными кислотами стали полигидроксикислоты (ПГК), такие как глюконолактон.
Все они обладают отшелушивающими свойствами, которые помогают предотвратить попадание лишнего жира и грязи в фолликулы. Но важно подобрать тип кислоты, который будет подходить именно вашей коже.
Например, если у вас чувствительная или сухая кожа, вы можете подумать о PHA, которые, как правило, не проникают в поры так глубоко и поэтому вряд ли вызовут сильное раздражение. Если ваша кожа особенно жирная, вы можете получить больше пользы от использования салициловой кислоты, потому что она может проникать глубже в жирные поры, чем другие кислоты.
Также важно обращать внимание на концентрацию отшелушивающей кислоты, которую вы используете. Хотя они, как правило, более мягкие, чем методы физического отшелушивания, они все же могут повредить вашу кожу.
Важно помнить, что угри восстанавливаются, поэтому эти процедуры необходимо проводить каждые 4–6 недель, чтобы очистить кожу от черных точек.
6. Используйте глиняную или угольную маску
Маски, содержащие глину или уголь, помогут избавиться от черных точек в домашних условиях. Вы можете использовать их в соответствии с указаниями (например, носить их в течение 10-15 минут, а затем смыть), или использовать в качестве точечного лечения на ночь. Обязательно используйте маски для лица от черных точек с осторожностью, а затем наносите увлажняющий крем, потому что они могут высушить кожу.
7. Точечно обрабатывайте черные точки
Если у вас черные точки образуются только на определенной части лица, например, на носу или подбородке, вам не нужно наносить специальные средства на все лицо. Вы не только избавите себя от потенциального раздражения, но и сможете выдержать более концентрированные процедуры на меньшей площади поверхности. Кроме того, точечная обработка может помочь вам противостоять желанию попытаться удалить угри самостоятельно и будет более эффективна от черных точек на лице.
8. Обязательно увлажняйте кожу
Несмотря на то, что чрезмерное увлажнение способствует появлению угрей, отказ от него приведет только к обратным результатам. На самом деле, поддержание сбалансированного уровня кожного сала (по сравнению с его отсутствием) является ключом к чистке лица от прыщей и черных точек. В то время как некоторые тяжелые масла, такие как масло авокадо, могут закупоривать ваши поры, недостаток масла заставляет вашу кожу вырабатывать его больше, что, как вы уже догадались, приводит к большему количеству прыщей.
9. Удаляйте черные точки и прыщи только у профессионала
Лучше избегать выдавливания прыщей и угрей дома — как бы заманчиво это ни было. Они исчезнут сами по себе, если вы не будете их трогать, в противном случае это может вызвать раздражение и даже инфекцию.
Но если вам приходится часто сталкиваться с упрямыми черными точками, стоит обратиться к специалисту, чтобы он их удалил. Во время этого процесса косметолог или дерматолог будет использовать небольшой инструмент, чтобы выдавить засор из поры, не повреждая кожу и не увеличивая поры еще больше. В идеале это следует делать каждые четыре-шесть недель, если проблема сохраняется. Это одно из лучших средств по избавлению от черных точек.
10. Попробуйте аппараты для удаления черных точек
Удалять черные точки руками неэффективно, чтобы безопасно извлечь ее, есть несколько инструментов для чистки лица, которые облегчат эту задачу. Можно использовать как металлическими инструментами, например, ложечкой Уно, так и электрическими, помогая извлечь накопления в ваших порах.
Электрические щетки для чистки лица способствуют глубокому очищению пор и эффективно избавляют кожу от загрязнений.
Есть также аппараты для вакуумной очистки пор от черных точек, которые буквально высасывают их из вашей кожи. Но стоит использовать их с осторожностью, чтобы не повредить кожу.
11. Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом
Ежедневное использование солнцезащитного крема, несомненно, является наиболее важной частью ежедневного ухода за кожей, поскольку оно может помочь предотвратить пигментацию кожи и преждевременные признаки старения. Кроме того, УФ-лучи могут высушить кожу, что усугубит акне и черные точки.
Убедитесь, что солнцезащитный крем содержит защиту широкого спектра не менее SPF 30. И если у вас жирная или склонная к акне кожа, обязательно используйте продукт, который некомедогенен и не содержит масла, чтобы он не забивал поры.
12. Избегайте комедогенной косметики и средств по уходу за кожей
Во всех видах косметики и средств по уходу за кожей есть множество ингредиентов, которые могут быть комедогенными. Кроме того, многие масла тоже могут вызывать прыщи и черные точки.
Если ваша кожа проблемная и склонная к образованию черных точек, рекомендуется избегать продуктов на основе масел, которые будут образовывать на коже пленку, удерживающую пот, грязь и омертвевшие клетки кожи в ваших порах. Вместо этого выберите мягкое очищающее средство и легкое увлажняющее средство.
13. Используйте ретиноиды
Используйте их только после консультации с вашим дерматологом или косметологом.
Самостоятельно без рецепта вы можете попробовать ретиноиды в составе сывороток и гелей с адапаленом. Ретинол является производным активной формы витамина А, называемой ретиноевой кислотой (третиноином), а адапален — это синтетическая форма ретиноевой кислоты.
Однако, у ретиноидов есть некоторые недостатки. Во-первых, поскольку известно, что пероральная форма (изотретиноин) вызывает врожденные дефекты, вам не следует использовать ретиноиды во время беременности. Вторая проблема заключается в том, что они также могут вызывать серьезные побочные эффекты для кожи, включая сухость, покраснение, раздражение, шелушение и чувствительность. Так что лучше начинать медленно с более низкой концентрации и сначала использовать их несколько дней в неделю — и после обязательно увлажнять.
14. Проконсультируйтесь с дерматологом
Если вы безуспешно пытались уменьшить количество черных точек в течение нескольких недель, возможно, пришло время поговорить с дерматологом, чтобы узнать, что еще вы можете сделать.
15. Регулярно стирайте наволочки и полотенца
Ваша наволочка, как и полотенце, накапливает омертвевшую кожу, жир и бактерии с вашей кожи. Вот почему так важно содержать их в чистоте, когда боретесь с черными точками. Дерматологи рекомендует менять наволочки два раза в неделю, чтобы предотвратить закупорку пор и появление прыщей. Для стирки используйте порошки без отдушек, чтобы избежать любого раздражения кожи.
Благодаря советам косметолога, которые мы предоставили вам выше, вы сможете эффективно бороться с появлением черных точек.
