Виды беговых дорожек: их особенности, плюсы и минусы

Домашние спортивные тренажёры прочно вошли в нашу жизнь как незаменимые помощники в борьбе за здоровое тело. Если вы хотите присоединиться к числу счастливых обладателей домашней беговой дорожки, то стоит определиться с тем, какую модель выбрать.

Складные беговые дорожки особенно пришлись по душе тем, кто живёт в небольших квартирах, а также ценит компактность тренажёров для бега. Модели без складного механизма порадуют пользователей надёжностью и долговечностью конструкции.

Покупатель часто сталкивается с выбором между двумя видами дорожек для бега- это механические и электрические. Разница между ними состоит именно в том, что у электрических беговых дорожек есть электродвигатель. У механических тренажёров для бега электродвигатель отсутствует, полотно в таких дорожках движется за счёт мускульной силы. Оба вида имеют ряд преимуществ и недостатков.

Электрические беговые дорожки позволяют:

+ настроить необходимую скорость ходьбы и бега,

+ выбрать уклон,

+ подобрать программу тренировок,

+ измерить пульс,

+ отследить эффективность тренировки,

+ узнать о количестве потраченных калорий и длину дистанции,

+ при необходимости экстренно остановить полотно.

Из недостатков электрической беговой дорожки можно отметить:

• отсутствие возможности автономной работы,
• зависимость от электричества, а также энергопотребляемость.

Механические беговые дорожки также обладают рядом достоинств:

• Во время того, как пользователь самостоятельно двигает полотно беговой дорожки, у него задействованы практически все группы мышц.
• Возможность контролировать скорость полотна и интенсивность занятия.
• Работа механического тренажёра для бега не требует подключения к сети, а значит работает вне зависимости от наличия электричества.

Несмотря на заслуженные плюсы, механические дорожки уступают своим электрическим собратьям в функционале и обладают рядом существенных минусов:

• При интенсивной работе на механической беговой дорожке у пользователя может резко повыситься пульс, довольно быстро наблюдается ощущение усталости в ногах. Если вы не профессиональный спортсмен, то при первых занятиях можете ощутить «забивание» мышц.
• Отсутствие плавного движения полотна. Полотно на механическом тренажёре движется рывками. Исключением служат механические беговые дорожки магнитного типа.

И так, выбирая домашнюю беговую дорожку, необходимо исходить из собственных потребностей и возможностей. Если размеры вашего жилья позволяют свободно разместить спортивный тренажёр без ущерба для свободного перемещения, то выбирайте модель без складного механизма. А если вы цените компактные спортивные тренажёры, то обратите внимание на складные беговые дорожки. Нет возможности подключить тренажёр для бега к сети питания - рассмотрите механические беговые дорожки. Учитывайте свою физическую форму и спортивную подготовку, так как для работы механической дорожки понадобится достаточно много усилий. Вам важно наличие программ тренировок и удобная корректировка интенсивности бега? Тогда отдайте предпочтение электрической беговой дорожке. Она позволит установить требуемую скорость вручную и настроить её под ваши потребности.

Блок про электрическую беговуя дорожка Hyperfit RunHealth PRO 22 LS

Чтобы точно не ошибиться с выбором, доверьтесь проверенному и надёжному тренажёру электрической беговой дорожке Hyperfit RunHealth PRO 22 LS. Зачем соглашаться на меньшее, если эта беговая дорожка совмещает в себе все положительные стороны. Устойчивая конструкция со складным механизмом позволит удобно хранить тренажёр, а также использовать его без опасения за качество механизма. Электрическая беговая дорожка Hyperfit RunHealth PRO 22 LS имеет мощный и тихий инновационный двигатель, 12 программ тренировок, позволяющих подобрать персональную нагрузку и интенсивность занятий. Led дисплей с показателями активности обеспечивает удобство управления и мониторинга за прогрессом тренировок. Мы отвечаем за качество своей продукции, гарантируем техническое обслуживание нашего тренажёра в течение 5 лет эксплуатации рамы и 2 лет эксплуатации электронных и движущихся частей . Ставьте новые цели и достигайте их вместе с беговой дорожкой Hyperfit RunHealth PRO 22 LS.