HyperFit Supertrainer G-90 – идеален для новичков

Спортом я никогда не занималась, но, глядя на подруг, решила, что и мне бы не помешала “фигура мечты”. В каких-то местах нужно было убрать, в каких-то, наоборот, добавить. Прочитала на форумах, что для занятий дома многие используют степперы. Они занимают немного места в сравнении с теми же беговыми дорожками, и дают не только кардио нагрузку, но и возможность подкачать мышцы.

В ходе поисков подходящего степпера, нашла модель HyperFit Supertrainer G-90.

Далее в своем отзыве я хочу поделиться своими впечатлениями о степпере.

Сразу после доставки

Тренажер пришел вот в такой коробке. Девушка на фото стала дополнительной мотивацией для начала занятий. На коробке, кстати, указаны все технические характеристики устройства.

Внутри коробки увидела надежно упакованный тренажер. Все детали пришли в полной целости и сохранности.

Сам степпер имел привлекательный дизайн и выглядел достаточно прочным и надежным. Я, как человек, не особо разбирающийся в спортивных тренажерах, и то сразу оценила, насколько степпер тяжелый и устойчивый.

Педали очень классные. Большие, с бортами и протектором. Я так переживала, что не смогу на них устоять, не имея опыта занятий на тренажере, но впоследствии оказалось, что совершенно зря.

Дисплей показался достаточно большим. Сочетание цветов, кстати, понравилось. Черный и желтый – это стильно.

Забыла сказать, инструкция к степперу полностью на русском языке, там все подробно расписано, как пользоваться тренажером, как настраивать показатели дисплея, регулировать высоту педалей и т.д. Также в коробке была официальная гарантия производителя.

Специально брала степпер с эспандерами, т.к. подкачать мне нужно было не только ноги и бедра, но и руки, пресс и косые мышцы живота. А с эспандерами это сделать гораздо проще.

Ну а теперь расскажу о том, как я занималась на степпере впервые.

Моя первая тренировка

После включения дисплея сразу приступила к тренировке. Немного подкрутила барашек в передней части корпуса, чтобы увеличить высоту педалей. В инструкции написано: чем выше высота, тем больше нагрузка на мышцы во время занятий. Конечно, самый высокий уровень выставлять сразу не стала, сначала просто решила попробовать позаниматься, посмотреть, как буду себя чувствовать.

Занималась в обуви, сразу постаралась задействовать по-максимуму и верхнюю, и нижнюю часть тела.

В ходе тренировки выполняла разные упражнения – наличие эспандеров дает возможность эффективно прорабатывать все мышцы.

Очень удобно отслеживать показатели по дисплею. Кстати, смотреть можно разные параметры одновременно – дисплей отображает две строки.

В общем, результат первой тренировки меня впечатлил. Правда, на следующий день все мышцы болели, но так бывает всегда, если для человека спорт в новинку. Потом все прошло.

Через полгода использования

На данный момент прошло уже полгода, как я стала счастливой обладательницей степпера HyperFit Supertrainer G-90. Оценила по-достоинству все плюсы тренажера. Это и его устойчивость, и информативный дисплей, и возможность качественно тренировать все мышцы тела.

Сейчас уделяю тренировкам 30 минут в день 3 раза в неделю. За 6 месяцев с помощью упражнений, рекомендованных фитнес-тренерами в Интернете, убрала лишнее и подкачала там, где это было нужно. То, что вижу в зеркале, мне однозначно нравится. Могу сказать, что степпер – это отличный домашний тренажер, который полноценно заменяет спортзал, экономит время и помогает добиться идеальной фигуры!