Силовые эспандеры: выбор лучшей модели для занятия спортом

В последнее время здоровый образ жизни набирает все большую популярность. Люди уделяют много времени правильному питанию и спорту. Но зачастую у приверженцев ЗОЖ нет возможности заниматься в спортзале, поэтому они предпочитают поддерживать форму в домашних условиях. В этом им помогают эспандеры – тренажеры, развивающие разные группы мышц. В этот рейтинг вошли лучшие модели силовых эспандеров, которые заслужили самые высокие оценки пользователей.

В наш рейтинг включены следующие модели:

1. 1 место: HyperFit Kraftbelastung Т-10
2. 2 место: U-Powex UP2001
3. 3 место: BRADEX Спорт профи
4. 4 место: Lite Weights RJ0302В
5. 5 место: TORRES AL0047

Поговорим о характеристиках каждой модели подробно.

Рассмотрим подробно характеристики каждой модели.

HyperFit Kraftbelastung Т-10

Набор эспандеров известного немецкого бренда выполнен из латекса, который отличается износостойкостью и прочностью. Тренажер обладает компактными размерами, поэтому легко поместится в сумку или багажник авто. Его можно использовать не только дома, но и в поездках. Набор предназначен для тренировки разных групп мышц с разной нагрузкой. В состав входят ленты, нескользящие ручки, петли-фиксаторы и крепления, за счет которых использовать эспандер можно для тренировки ног, рук, спины и других частей тела. В комплектации присутствуют силовые ленты для проработки бедер и мышц ног с разным сопротивлением. Помимо тренировок на набор мышечной массы, использовать тренажер можно для растяжки, укрепления суставов и даже избавления от целлюлита.

Характеристики:

• Материал – латекс

• Вес – 127 г

• Длина тросов – 91 см

Отличный набор эспандеров, очень прочные ленты и с разной нагрузкой. Я спортсмен, мне нужно «пожестче», поэтому использую самые тяжелые ленты. Занимаюсь вместе с женой, для нее тут тоже подходящие эспандеры есть. Тренажер отлично прорабатывает все мышцы, очень надежно фиксируется. И компактный, даже в командировки с собой его беру, чтобы форму не терять.

U-Powex UP2001

Бюджетный ленточный эспандер для проработки разных групп мышц. В наборе 5 лент с разным уровнем сопротивления. С помощью тренажера можно прорабатывать трицепсы и бицепсы, укреплять спину. Изготавливается изделие в Китае, поэтому некоторые пользователи отзываются о нем не очень лестно. Основные претензии – к прочности лент, они очень быстро рвутся.

Характеристики:

• Материал – латекс

• Вес – 140 г

• Длина тросов – 60 см

Честно говоря, разочарована. Купила набор на одном из маркетплейсов, обрадовалась, что цена невысокая. Спустя неделю у меня порвалась желтая резинка, чуть позднее – красная. В итоге прошел месяц, от набора ничего не осталось. Продавец менять отказывается. В общем, разочарована.

BRADEX Спорт профи

Еще один универсальный набор от китайского производителя с максимальной нагрузкой 11 кг. Поэтому он больше подойдет для новичков – профессионалам нужен тренажер с более высоким уровнем сопротивления. В комплектации – нескользящие рукоятки, манжеты для фиксации на ногах, чехол для транспортировки. Пользователи отмечают один недостаток – резкий запах резины, который со временем, правда, проходит.

Характеристики:

• Материал – термопластичная резина

• Вес – 579 г

• Длина тросов – 115 см

Конечно, я опять прогадал. Купил эспандер, чтобы заниматься дома, но мне категорически не хватает нагрузки, даже самой предельной. Жена стала заниматься, так теперь постоянно на сильный запах резины жалуется. Везде пишут, что он выветривается, я пока не заметил.

Lite Weights RJ0302В

Бюджетный грудной эспандер для тренировки мышц плеч, груди, спины и рук. Достаточно тяжелый, так как оснащен металлическими пружинами. Кстати, по отзывам пользователей пружины чересчур тугие, поэтому заниматься с тренажером очень сложно. Он, подойдет, пожалуй, только для сильных мужчин.

Характеристики:

• Материал – хромированная сталь

• Вес – 755 г

• Длина тросов – 65 см

Крепкий на вид, прочный. Но чтобы с ним заниматься, надо быть Шварценеггером, не меньше. Лично я сначала вообще не мог растянуть пружины, настолько тугие. Только спустя месяц и, прикладывая невероятное упорство, достиг каких-то результатов. Жена даже пробовать не стала тренироваться, глядя на мои усилия. А спустя год после использования пружины растянулись и такими же остались. Теперь эспандер пылится на шкафу. Хорошо, хоть недорогой, денег не жалко.

TORRES AL0047

Ленточный эспандер для тренировки разных групп мышц. Максимальная нагрузка – 25 кг. Ленты достаточно эластичные, растягиваются под разными углами. Но пользователи, опять же, отмечают сильный запах резины, исходящий от тренажера. Хотя, по заверениям производителя, сделан он из качественного латекса.

Характеристики:

• Материал – латекс

• Вес – не указан

• Длина тросов – 208 см

Храню эспандер на балконе. Не спрашивайте почему – дышать нечем. Я когда его купил, сразу замочил в мыльной воде на сутки. Бесполезно. Теперь после каждого использования выношу на балкон, т.к. дома от запаха начинает болеть голова. Хотя, в принципе, за такую цену ничего особо хорошего ждать и не приходится.

Критерии выбора

Прежде чем покупать эспандер, нужно правильно его выбрать. Для этого обратите внимание на следующие параметры:

• Длина и толщина. Более толстые ленты обеспечивают большую нагрузку. Короткие ленты увеличивают сопротивление. Если полосы узкие и длинные, большой нагрузки от тренажера не ждите.

• Материал. Оптимальный вариант – латекс. Он более эластичный и прочный, чем резина. К тому же, в основном не имеет неприятного запаха.

• Производитель. Выбирайте эспандеры проверенных брендов. Читайте отзывы, смотрите обзоры, рейтинги – тогда вы точно не ошибетесь.

Учитывайте факторы, указанные выше, и тогда вы обязательно сделаете правильный выбор. Удачной покупки!